如何提高孩子的免疫力？那就是——增强抵抗力，在任何时候都有助于保持健康。除了要睡得好，多运动，多喝水以外，最重要就是加强营养。在众多营养素中，有的跟免疫系统关系十分密切，而又往往容易被人们忽视，一定要注意摄取。维生素A 维生素A与机体免疫力密切相关。作为一种多功能的脂溶性维生素，维生素A参与维持身体的免疫活性，帮助身体维护淋巴细胞库，参与维护T细胞介导的免疫反应，促进免疫细胞产生抗体的能力，促进T淋巴细胞产生某些细胞因子。它不仅促进抗体的形成，而且维生素A调控与合成糖蛋白和黏多糖等化合物有关的酶类表达，有利于维持皮肤和黏膜包括呼吸道粘膜上皮细胞的完整性，稳定细胞膜，使各系统上皮细胞保持形态和…

吸吮小泡/脱皮  吸吮小泡指的是婴儿上下嘴唇中间部位出现的小泡，是因为吸吮动作所致，和喂养方式以及“上火”无关，属于正常的生理现象，无须为此担心。宝宝稍大些，吃奶时间隔拉长，便不再出现。生理性抖动（惊跳反射）  多数新生宝宝在浅睡眠状态中当遇到声音、光亮、震动时常会出现出现四肢或身体无意识、短暂不协调的抖动，被称为新生儿睡眠惊跳，是种正常的生理表现。这跟新生儿神经系统发育不完善有关，家长不必紧张。打嗝频繁  看到宝宝总打嗝，很多妈妈担心宝宝会难受或者生病了。其实，这是由于宝宝神经系统发育不完善引起的。  家长可尝试拍隔、喂温开水、喂奶等方式来缓解，随着宝宝的成长，打嗝现象会逐渐好转。肠鸣 有些…

 当新生宝宝出现问题时，爸爸妈妈都格外上心，尤其是关于健康的问题，让他们紧张不已。其实新生儿出现的许多“怪情况”都属于正常的生理现象，新爸妈们只需要学会识别它们，便无需过于担心。黑色胎便 大部分新生儿会在出生后的12到24小时内第一次排便，称为胎便，是胎儿在子宫内形成的排泄物，为墨绿色粘稠状。新生儿肚子大  这是由于腹肌发育不完善，腹壁比较松弛而受胃肠空盈的影响所造成的。有的家长常常把宝贝的腹部膨隆误认为是腹胀，其实是正常现象。 虽然宝宝容易因为啼哭、吃奶等容易吸入更多空气，但家长只要观察宝宝能吃能睡精神状态良好肚子摸起来软软，就不用担心。吐奶、溢奶  新生儿的胃呈水平位置，由于贲门括约肌松弛…

 一、你知道宝宝多大开始添加辅食？ 小宝宝出生6个月内应只吃母乳，6个月后为满足宝宝不断增长的营养需求，以及锻炼咀嚼吞咽功能和胃肠道消化能力，应逐步添加辅食。 二、我们需要给宝宝添加那些辅食？ 给宝宝添加辅食，应从强化铁的米粉开始（缺铁易发生缺铁性贫血），调配成泥糊状，稠度能停留到勺子中，再逐渐开始喂肝泥、肉泥、菜泥和水果泥等，猪、羊、牛的瘦肉和肝脏含铁最多，配上绿叶蔬菜一起吃会帮助宝宝体内铁的吸收。 三、在添加辅食的时候应该注意些什么？ 应注意遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由软到硬，由一种到多种的原则；‚添加食品应单独制作并且现吃现做，不能用成人食物代替，不要加任何调味剂(如盐、鸡精、味…