我们家庭中多多少少都会有备用或者之前剩余的药品，今天，小药师给大家介绍开封的药品的有效期。 首先，我们可以拿出自己身边的药品，看一下在药品包装盒上都会印有该药品的贮藏条件，就像这样： 那这些专用术语是什么意思呢？ 我们瞧瞧在中国《药典》中对几个常用术语进行了解释： 药品有效期是指药品在一定的贮存条件下，能够保持质量的期限，通常标注在药品外包装盒上。所以保证有效期的有两个前提：1.药品未开启；2.药品按其规定条件下贮存。但是日常生活中我们会使用到一些瓶装药品、滴眼液或者大包装的药品，必须开启或拆零，且在短时间内不能使用完，这种情况下，我们更需要关注药品开启后的使用期限。 1. 眼用制剂、耳用制…

 哺乳是每一位妈妈与宝宝亲密接触的时刻，也是病菌传播的“好时机”。在这段特殊时期，即使妈妈身体健康，日常喂养时也要注意卫生，以免宝宝遭受病菌侵袭。 那么哺乳时该注意哪些卫生呢？给大家整理了三个步骤： 哺乳前：要注意个人卫生，勤换衣物、勤洗澡、勤洗头、勤洗手，给宝宝吃奶创造一个清洁的环境。每次喂奶前，妈妈要先搓洗干净双手以免污染乳房。然后，用温开水清洗乳头和乳房以免脏东西吃进宝宝肚子里。另外，有条件的妈妈，建议准备一套专门喂奶的家居服，以免日常穿着滋生细菌。 哺乳中：宝宝吃奶时，如果出现溢奶、吐奶时要及时给宝宝擦拭。如果妈妈身体不适，也可以带着口罩哺乳以免传染给宝宝。 哺乳后：哺乳后用干净的毛巾…

相信孕妈妈都知道孕期需要补钙，而然对为什么需要补钙，需要补多少钙却半知半解。下面我们就来谈谈孕期补钙。孕期缺钙对孕妈妈和胎儿的影响  孕期缺钙对妈妈们的影响：如果母体缺钙严重，除了会有头晕、贫血、四肢无力、腰酸背疼等非特异性症状，还会造成肌肉痉挛，小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妈妈产后骨质疏松。 对胎儿的影响：胎儿缺钙导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓，新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥，使婴儿出牙晚、牙齿排列不齐，还可导致先天性喉性喘鸣、婴儿水肿、免疫功能下降等。补钙时间与剂量  据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出： ●孕早期孕妇应每日摄入钙量不少于800…

 大多数宝宝是8个月左右开始爬，早的也有6个月，晚的也有10个月学爬的，因大运动发育个体存在一定差异，在6-10个月龄的区间内都属于正常。 6-8个月龄的宝宝大多已经不需要成人扶助，可以自己独立坐，而且他的大肌肉群也生长得足够强健，能够支撑起自己的身体。 坐着的时候，宝宝能够逐渐开始旋转、摇动，并用手和膝盖伏地活动。因此，这个时期宝宝在骨骼肌肉发育上具备了爬的生理基础。 如果此时给宝宝趴放在床上，他可能就会蹬腿，奋力向前蹿一下，就开始有了爬的冲动，刚开始是匍匐爬行，也可能后退爬，这些都是正常的表现，这是宝宝在为爬行做准备呢。家长也可在前方放置宝宝喜欢的玩具，逗引他。 大运动的发育并不需要刻意去…