母乳喂养，妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势，而不当的哺乳姿势和婴儿含接乳头方式可能会导致孩子无法摄入足够母乳，引起乳头疼痛，甚至损伤乳房组织，妈妈很快就会感觉腰酸背痛。这些均不利于母乳喂养的坚持。

哺乳要点

• 孩子的头和身体呈一直线；

• 孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头；

• 母亲抱着孩子贴近自己；

• 母亲不只是托孩子的头及肩部还应托着他的臀部。

常见的哺乳姿势

• 摇篮式——适合顺产足月新生儿

妈妈取坐位，将宝宝放在枕上，用臂弯支持宝宝的头部和背部，使宝宝斜卧在妈妈怀里吸乳。  

• 侧躺式——适合剖腹产、分娩后

妈妈取侧卧，将卧侧的胳膊放在枕下，另一侧手臂扶住宝宝。

• 交叉式——适合非常小的婴儿

将宝宝放置在床沿；一只手环抱宝宝并托住头颈；手下可以放置柔软的枕头。 

• 橄榄球式——适合双胎、婴儿含接困难、乳腺管阻塞

妈妈将婴儿放在胳膊下；用枕头托住新生儿的身体和头部；用乳房同侧的手将婴儿的枕颈肩部托住。 

• 半躺式——妈妈舒适的姿势

  
  

不管哪种姿势，只要妈妈舒适喜欢，宝宝安全就好哦！